(CVS)図解ダイエットは運動1割、食事9割
|森拓郎
926円(税抜)
ページ数:96
発売日:2016年6月27日
ISBN:4-7993-7052-9
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森拓郎


運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。著書に、15万部突破のベストセラーとなった「ダイエットは運動1割、食事9割」「ダイエットは運動1割、食事9割 91日間実践ノート」(ディスカヴァー)、「オトナ女子のための食べ方図鑑」(ワニブックス)などがある。
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