※本書は2010年11月に発売された「もっと断捨離アンになろう!モノを捨てれば福がくる」の抜粋版となります。

反響続々!『断捨離アンになろう!』待望の続編ついに登場!

「断捨離」とは、断行・捨行・離行というヨガの哲学がベースになった言葉。
自分の身のまわりにある不要で不敵で不快なモノを断じ、捨てることによって、執着から離れて、楽で軽やかな人生を手に入れちゃいましょうというメソッドです。

ただし、「断捨離=捨てまくる」というわけではありません。世の中に断捨離が広く広まっている今、このような誤解をしている人が多いのも事実です。

断捨離は、捨てることや、持たないことが目的なのではなく、何を持つかを見極めるために、モノとの関係を問い直し、自分にとって本当に大切なモノを選び抜くためのメソッドです。
きちんとモノと向かい合うことで、モノの奥にひそむ自分の心理を知ることができるのです。