「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせ
著 ｜永藤かおる
1400円(税抜)
ページ数:
発売日:2023年8月14日
ISBN:978-4-86776-032-1
- 商品説明
- 目次
- 著者情報
アドラー心理学は、「うつ」にも効く!
うつは、誰もがかかる可能性のある病気だからこそ、うつ経験もしっかり糧にして、前向きに生きていきたいものです。
自分を勇気づけることで「うつ」から脱出した著者の実話から
「うつ」と闘う人、うつうつとした日々に別れを告げたい人に前向きになってもらいます。
（※本書は2014/5/8に有限会社明日香出版社より発売された書籍を電子化したものです）
うつは、誰もがかかる可能性のある病気だからこそ、うつ経験もしっかり糧にして、前向きに生きていきたいものです。
自分を勇気づけることで「うつ」から脱出した著者の実話から
「うつ」と闘う人、うつうつとした日々に別れを告げたい人に前向きになってもらいます。
（※本書は2014/5/8に有限会社明日香出版社より発売された書籍を電子化したものです）
永藤かおる
心理カウンセラー。（有）ヒューマン・ギルド研修部長。アドラー大学（カナダ・バンクーバー）大学院修士課程在学中。北米アドラー心理学会（NASAP）会員。
1989年三菱電機に入社。その後、ビジネス誌編集部、日本語教師、Web制作会社等を経る。企業研修を通じてアドラー心理学と出会い、2011年ヒューマン・ギルド入社。現在、同社研修部長として、公開講座・講演・ワークショップ及び個人カウンセリングを行っている。
アドラー･カウンセラー、ＥＬＭ勇気づけトレーナー、ＳＭＩＬＥリーダー、日本語教育能力検定、（公社）日本心理学会 認定心理士、（一社）日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター。
著書に『「うつ」な気持ちをときほぐす 勇気づけの口ぐせ』（明日香出版社）、『子どもを勇気づける教師になろう!』(金子書房、岩井俊憲と共著)がある。