毎日、もっとよくなっていく！ ポジティブな私になる365日
著 ｜シンディー・スピーゲル
訳 ｜石川園枝
1900円(税抜)
ページ数:400
発売日:2022年6月24日
ISBN:978-4-7993-2858-3
- 商品説明
- 目次
- 著者情報
「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。
それができるのは、自分だけ」
ポジティブ心理学と神経科学による 自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。
いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！
それができるのは、自分だけ」
ポジティブ心理学と神経科学による 自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。
いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了！
シンディー・スピーゲル
Cyndie Spiegel
率直な意見を力強く発信し、多様なコミュニティを構築し、ビジネスコーチでもある。
ユニークで親しみやすい、率直でパワフルなインスピレーションにあふれた語りは、ワークショップ、会議、基調講演などで人気を博している。
また、ヨギ、思想家、ファッション業界経験者、非常勤教授の顔ももつ。
ニューヨーク州ブルックリンに、写真家の夫と２匹の愛猫とともに暮らす。本書が初の著書。
ホームページ：Cyndiespiegel.com
インスタグラム：@CyndieSpiegel